Le rendez-vous est pris ! Effectivement, la saison prochaine, je devrais courrir au moins sur 3 épreuves du challenge dans le Sud : le "O3 triathlon séries soixantesixonze" : ICI

La sortie du jour a été appelé : "tu t'arraches ou tu rentres seul !!" LoL ! Non, je déconne !! Mais avec mes 2 fidèles, nous nous sommes bien laminés la tronche sur de grosses accélérations. Rigolades et "chambrages" fusaient de tous les cotés...Du genre...

Ce jour sera marqué d'une pierre blanche. Effectivement, je viens de faire ma plus grosse journée de sport depuis la reprise !! A 7h, une séance de musculation spécifique "bras" de 40', puis à 9h direction la piscine pour 1h00 avec intensité à souhait...LOL...

Aprè une reprise "difficile" physiquement, je reprend doucement le déçu. Mon programme de remise en forme (ou remise à niveau) suit son cours et devrait m'amener à faire de bons tests en fin d'année. 4 en tout. 2 en natation, 1 en vélo et 1 à pied. Pour...

Je ne peux plus m'en passer... HYDRENERGY 4 La boisson double action de référence ! Complément alimentaire formulé à partir de sels minéraux 100% organiques pour une parfaite assimilation et digestion. Hydrenergy4, solubilisée dans l’eau procure une boisson...

Enfin de bonnes sensations sur la discipline que "je pensais métriser" !! Cela faisait un bon moment que je n'arrivais pas à débloquer les jambes, les appuis et la décontraction pour pouvoir trouver souplesse et amplitude lors de mes sorties à pied. Oui,...

La reprise se passe relativement bien... Mis à part une saleté de crève qui me colle depuis presque 1 semaine, coté sport j'enchaîne quelques bonnes séances, surtout en natation... Les tracas de l'hiver peuvent être limités avec certaines substances (non...

Il y a un an jour pour jour, j'effectuais le plus bel exploit de ma carrière sportive...Que de souvenirs... Mais aujourd'hui, du coté Est des Etats-Unis, mon ami va peut-être réaliser le sien d'exploit. Gooooooo mon Sèb, on est tous avec toi ici !!!!...