03 février 2010
Bonjour à tous,
les journées s'enchaînent à une vitesse folle, mais pas (encore tous) les entraînements !!!
Par contre les tests d'évaluation vont bon train. Un dernier en date et qui me plait assez dans la recherche, m'a été proposé. Il s'agit de l'évaluation de la performance musculaire pour un coureur avec le fameux MYOTEST RUN pour un "myocheck". Pour une meilleure compréhension voir ICI.
Maintenant que je connais mes qualités et défauts, je peux mieux planifier mes séances notamment celles en spécifiques.
........au boulot !!!!!
Mon avis : Un superbe produit, mais malheureusement un peu cher pour un individuel
les journées s'enchaînent à une vitesse folle, mais pas (encore tous) les entraînements !!!
Par contre les tests d'évaluation vont bon train. Un dernier en date et qui me plait assez dans la recherche, m'a été proposé. Il s'agit de l'évaluation de la performance musculaire pour un coureur avec le fameux MYOTEST RUN pour un "myocheck". Pour une meilleure compréhension voir ICI.
Maintenant que je connais mes qualités et défauts, je peux mieux planifier mes séances notamment celles en spécifiques.
........au boulot !!!!!
Mon avis : Un superbe produit, mais malheureusement un peu cher pour un individuel
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