Après quasiment 2 semaines où la santé n'est plu là, je "profite" pour recharger un maximum de force pour la suite de la préparation. Une restructuration de ma plannification a été necessaire en vue de plusieurs projets personnels. J'attends encore pas...

Malgré une météo peu clémente, la préparation de la saison se poursuit avec plus ou moins de difficultés. J'arrive tout de même à conserver la qualité au détriment du volume...Vivement le printemps. Ce matin, nous avions une grosse séance de natation,...

Par ce petit article, je tiens à remercier Hélène et Craig (et leur société KIWAMI) pour le partenariat 2010 et l'énorme geste qu'ils viennent de me faire. Effectivement, le facteur m'a livré un beau colis ce matin. Je reconnais le fameux logo du petit...

Ce matin, dans le fabuleux Parc de Monsalut à Cestas, ce déroulait le 1er Bike & Run la "Cestadaise". Un bonne délégation de la 3attitude venait faire le déplacement pour ce Championnat de Gironde de Bike & Run. BRAVO à tous....je laisse le soin du résultat...

Bonjour à tous, les journées s'enchaînent à une vitesse folle, mais pas (encore tous) les entraînements !!! Par contre les tests d'évaluation vont bon train. Un dernier en date et qui me plait assez dans la recherche, m'a été proposé. Il s'agit de l'évaluation...