29 octobre 2009
Après 15 jours d'arrêt total, me voilà de retour sur le chemin de l'entraînement. Ce ne sont pas des séances importantes, ni volumineuses, mais comme l'envie était très présente, j'en ai profité pour me "découenner" la panse !!
Alors depuis lundi, c'est bien repartit. Natation et musculation seront mes deux priorités tout au long de mes trois prochains mois. Je n'oublierai pas de faire un point régulièrement avec test à la clé pour évaluer ma progressivité.
Je ne négligerai pas le vélo et la course à pied, bien au contraire, mais se sera du travail plus spécifique que les précédentes années.
En attendant, ce dimanche 1er novembre, je serai collé à mon PC dès 15h40, car mon ami "gillette" sera au départ avec 42000 autres concurents, au ING Marathon NY city.
Gooooo mon gars !!!
Alors depuis lundi, c'est bien repartit. Natation et musculation seront mes deux priorités tout au long de mes trois prochains mois. Je n'oublierai pas de faire un point régulièrement avec test à la clé pour évaluer ma progressivité.Je ne négligerai pas le vélo et la course à pied, bien au contraire, mais se sera du travail plus spécifique que les précédentes années.
En attendant, ce dimanche 1er novembre, je serai collé à mon PC dès 15h40, car mon ami "gillette" sera au départ avec 42000 autres concurents, au ING Marathon NY city.
Gooooo mon gars !!!
Publicité