27 juillet 2009
"Encore une fois"...3ème !!
J'étais venu pour faire une bonne course lors du triathlon CD de Bergerac, ce dimanche 26/07, et j'avoue que je ne m'attendais pas à une aussi belle performance !
En effet, avec un format clm indiv (plutôt 3 par 3) les risques de "drafting" sont néant donc "royal" pour une course propre. Mais malheureusement pour moi, les organisateurs ont fait le départ dans l'ordre alphabétique !!
Bref, je me retrouve à partir en 6ème vague. Pas de grosses stratégies de course si ce n'est faire une bonne natation et un gros vélo. Je démarre donc assez fort dans l'eau, en appliquant au maximum sur ce que je fais...Je double quelques concurrents tout au long de ces 1500m dans une eau à plus de 23°C.
Je sors et effectue une bonne T1 et obtient le 15ème temps natation. Devant le speaker Michel M m'annonce que je suis à quelques secondes de l'excellent cycliste de Biarritz : Arrayago.
Au passage, j'en profite pour rejoindre mon ami Chris partit 3' avant moi ;-) !!
2 boucles de 20.7km avec des passages "défoncés" et quelques remparts, le tout agrémenté d'un petit vent. Je me mets dans une bonne allure dès le premier tour sur les consignes de Nono (merci encore !) Je boucle ce premier tronçon en 32'20" environ
C'est de la folie, beaucoup de personnes me reconnaissent et me donnent une "gnac" comme jamais. Même Fifi Avezou qui était sur le parcours me hurle dessus, et ça je peux vous dire que ça donne des frissons !
Une fois passé les difficultés de la seconde boucle vélo, je me concentre sur la suite en me disant que le biarrot (partit 4' avant moi) ne doit pas être loin des places d'honneur et si je veux faire un "truc" il faut que j'aille le chercher. A l'arrivée vélo, je comprend que j'ai fais un bon temps et que si je n'explose pas un top 5 est jouable !
La chaleur est à son paroxisme et tous les spectateurs (ou presque, hein "chou" ?) sont à l'ombre !! J'impose une foulée rapide dès le début et tente "l'impossible". Je sais que les plus beaux résultats se font souvent sur des risques. Mon tempo est bon, je reviens doucement et comble petit à petit l'écart sur Steph A.
Cette année, la course à pied a été rallongé de peu et on le sent !! Je fais un bon premier tour, et je sais que la course va se jouer dans ce dernier 5km ! Je remets du rythme à chaque fois que je le peux (presque tout le temps, looooooool) et me rapproche de l'arrivée avec un temps de référence pour beaucoup de concurrents.
Comme on dit dans le jargon des compétiteurs, je débranche tout, et fais monter le coeur dans la bouche ! Je suis à bloc, je donne tout. Je commence à coincer à 2km de l'arrivée. Je ne dois pas lâcher, ma famille est venue pour moi, et je leur doit bien ça !! Je sais que sur des formats aussi intense tout peux se jouer en quelques secondes...
L'arrivée est là, et c'est tant mieux !! Je réalise un très bon parcours pédestre (2ème temps)
Pour la toute première fois, je me hisse sur le podium du triathlon de Bergerac et ça, c'est pour mon Papa !!
Merci à tous celles et ceux qui m'ont encouragé.
Merci à mes fans !! loooooooool
Merci à mes 2 amis locaux PB et Fab,
et bien sûr mes 2 amis inséparables Chris et Sèb !
Merci et bravo à toute la triattitude dont Bruno FERRAT en tête !!
Et bravo à Chris Laguerre pour ce petit partage lors de sa course à pied. ;-))
En effet, avec un format clm indiv (plutôt 3 par 3) les risques de "drafting" sont néant donc "royal" pour une course propre. Mais malheureusement pour moi, les organisateurs ont fait le départ dans l'ordre alphabétique !!
Bref, je me retrouve à partir en 6ème vague. Pas de grosses stratégies de course si ce n'est faire une bonne natation et un gros vélo. Je démarre donc assez fort dans l'eau, en appliquant au maximum sur ce que je fais...Je double quelques concurrents tout au long de ces 1500m dans une eau à plus de 23°C.
Je sors et effectue une bonne T1 et obtient le 15ème temps natation. Devant le speaker Michel M m'annonce que je suis à quelques secondes de l'excellent cycliste de Biarritz : Arrayago.
Au passage, j'en profite pour rejoindre mon ami Chris partit 3' avant moi ;-) !!
2 boucles de 20.7km avec des passages "défoncés" et quelques remparts, le tout agrémenté d'un petit vent. Je me mets dans une bonne allure dès le premier tour sur les consignes de Nono (merci encore !) Je boucle ce premier tronçon en 32'20" environ
C'est de la folie, beaucoup de personnes me reconnaissent et me donnent une "gnac" comme jamais. Même Fifi Avezou qui était sur le parcours me hurle dessus, et ça je peux vous dire que ça donne des frissons !Une fois passé les difficultés de la seconde boucle vélo, je me concentre sur la suite en me disant que le biarrot (partit 4' avant moi) ne doit pas être loin des places d'honneur et si je veux faire un "truc" il faut que j'aille le chercher. A l'arrivée vélo, je comprend que j'ai fais un bon temps et que si je n'explose pas un top 5 est jouable !
La chaleur est à son paroxisme et tous les spectateurs (ou presque, hein "chou" ?) sont à l'ombre !! J'impose une foulée rapide dès le début et tente "l'impossible". Je sais que les plus beaux résultats se font souvent sur des risques. Mon tempo est bon, je reviens doucement et comble petit à petit l'écart sur Steph A.
Cette année, la course à pied a été rallongé de peu et on le sent !! Je fais un bon premier tour, et je sais que la course va se jouer dans ce dernier 5km ! Je remets du rythme à chaque fois que je le peux (presque tout le temps, looooooool) et me rapproche de l'arrivée avec un temps de référence pour beaucoup de concurrents.
Comme on dit dans le jargon des compétiteurs, je débranche tout, et fais monter le coeur dans la bouche ! Je suis à bloc, je donne tout. Je commence à coincer à 2km de l'arrivée. Je ne dois pas lâcher, ma famille est venue pour moi, et je leur doit bien ça !! Je sais que sur des formats aussi intense tout peux se jouer en quelques secondes...L'arrivée est là, et c'est tant mieux !! Je réalise un très bon parcours pédestre (2ème temps)
Pour la toute première fois, je me hisse sur le podium du triathlon de Bergerac et ça, c'est pour mon Papa !!
Merci à tous celles et ceux qui m'ont encouragé.
Merci à mes fans !! loooooooool
Merci à mes 2 amis locaux PB et Fab,
et bien sûr mes 2 amis inséparables Chris et Sèb !
Merci et bravo à toute la triattitude dont Bruno FERRAT en tête !!
Et bravo à Chris Laguerre pour ce petit partage lors de sa course à pied. ;-))
Publicité