1er novembre 2010
...dans 5 semaines,
j'effectuerais mon premier vrai test à pied.
Enfin, histoire d'évaluer mon "piètre" niveau actuel pour en programmer une préparation spécifique en vue de 2011.
Après "déjà" quelques jours de reprise en douceur, le constat est assez lourd et limite dramatique...Le seul "espoir" qui me rassure, c'est qu'on est à peine en novembre. Donc, NO PANIC !!
Plus facile à dire, qu'à accepter !
Bref, le mois qui va s'écouler sera assez conséquant en terme sportif...Beaucoup de nouveautés dans mes séances, dans ma nutrition et surtout dans ma récupération...wait & see.
Des tests d'évaluation seront aussi de la partie...
Bonne reprise à toutes et tous !
Publicité