Top articles
-
11 novembre 2009
Enfin de bonnes sensations sur la discipline que "je pensais métriser" !! Cela faisait un bon moment que je n'arrivais pas à débloquer les jambes, les appuis et la décontraction pour pouvoir trouver souplesse et amplitude lors de mes sorties à pied. Oui,...
-
20 novembre 2009
Aprè une reprise "difficile" physiquement, je reprend doucement le déçu. Mon programme de remise en forme (ou remise à niveau) suit son cours et devrait m'amener à faire de bons tests en fin d'année. 4 en tout. 2 en natation, 1 en vélo et 1 à pied. Pour...
-
29 octobre 2009
Après 15 jours d'arrêt total, me voilà de retour sur le chemin de l'entraînement. Ce ne sont pas des séances importantes, ni volumineuses, mais comme l'envie était très présente, j'en ai profité pour me "découenner" la panse !! Alors depuis lundi, c'est...
-
31 octobre 2009
Fin de la trêve !! Les sensations sont présentes, mais les aléas de l'entrée de l'hiver aussi ! Un petit bilan sanguin de prévoyance où il a fallu que je régularise quelques petits soucis coté urée. Puis, le mal de gorge s'est installé, alors passage...
-
22 novembre 2009
La sortie du jour a été appelé : "tu t'arraches ou tu rentres seul !!" LoL ! Non, je déconne !! Mais avec mes 2 fidèles, nous nous sommes bien laminés la tronche sur de grosses accélérations. Rigolades et "chambrages" fusaient de tous les cotés...Du genre...
-
Vendredi 09 octobre à 9h00
Dans quelques heures, j'écris mon histoire... Pour commencer cet article qui sera le dernier avant la course de demain, je voulais vous le dédier à tous pour m'avoir suivi, motivé, "boosté", ému et même transcendé pour l'évènement mondial qui restera...
-
02 octobre 2009 (13h45 heure locale)
Encore bien fatigué... ...je lève le pied !! Excusez moi pour ce léger contre temps, mais les journées sont tellement bien chargées en occupations que je n'ai pas pris le temps de faire un article hier soir et en plus, j'étais vraiment trop fatigué. Oui,...
-
jeudi 22 octobre
Après un retour en France "fracassé" et fracassant, je récupère (très) lentement du décalage horaire (12h) et surtout de mon Championnat... Ce fut quand même un merveilleux souvenir que je prend plaisir à raconter à mes proches ainsi que les différentes...
-
18 septembre 2009
Le grand voyage se prépare.... Les jours s'enchaînent à une vitesse folle ! Je sais que l'échéance arrive et j'ai toujours l'impression d'être à cours de temps. Pourtant, je ne stresse pas, mais j'ai vraiment hâte de me retrouver sur cette île comme si...
-
mardi 06 octobre 2009 - 21h23
La parade des Nations... Aujourd'hui était consacré à une remise en route. Natation dans une eau plate, sans le moindre remous, j'effectuais ce moment avec CB, puis Fab, où j'ai vraiment pu apprécier cet entraînement...très Pro !! Ensuite, nous sommes...
-
27 juillet 2009
"Encore une fois"...3ème !! J'étais venu pour faire une bonne course lors du triathlon CD de Bergerac, ce dimanche 26/07, et j'avoue que je ne m'attendais pas à une aussi belle performance ! En effet, avec un format clm indiv (plutôt 3 par 3) les risques...
-
29 juillet 2009
Il n'y a plus à tortiller !! Le plus gros morceau de ma préparation pour la grande messe va bientôt débuter. Je sais que ce sera un moment difficile que ce soit physiquement mais psychologiquement aussi. Pas moins de 6 blocs de 10 jours avec 2 ou 3 compétitions...
-
30 septembre 2009 (14h)
Première journée d'entraînement sur "Queen Ka'ahumanu Highway" Après une bonne nuit (chaude) reposante et un réveil très matinal (4h15), je me prépare pour une toute première journée de sport sur Big Island (coté ouest) Je pars donc en compagnie de Marc...
-
06 juillet 2009
Week-end en progressif... Je comprend mieux cette signification ! looool !! En effet, dès samedi matin à Villeneuve/Lot, sur le beau site de Rogé, la triattitude tapait un coup dès le départ ! Benji nous portait chance pour tout le reste des hostilités...
-
22 juillet 2009
L'été est là avec ses avantages et ses inconvénients !! Ahh non, je ne vais certainement pas me plaindre, mais avec ces belles et grosses chaleurs l'affluence de touristes baigneurs au taf, augmente la dose de stress et bien sûr la fatigue. Alors certes,...
-
25 juin 2009
Le travail s'intensifie... Effectivement, avec les courses qui arrivent autant être à peu près correct pour pouvoir assurer de belles places d'honneurs. Pas de soucis particuliers dans ma préparation "Kona 09" où à J-107 je me sens l'âme de "guerrier"...
-
07 juin 2009
Début de préparation pour "the race"... Après une petite "remise en route" de 9 jours (du 23 au 31 mai) où j'ai effectué un retour à la compétition très loin de mon niveau, je sais et j'accepte tous les jours, la chance que j'ai, de pouvoir pratiquer...
-
31 mai 2009
Tout ce qui ne tue pas, rend plus fort ! De retour de Mimizan où était formidablement bien organisé la Coupe d'Aquitaine des clubs en triathlon, et où nous avons pu "assurer" le podium régional en devenant vice-champion d'Aquitaine (1 fois de plus pour...
-
22 mai 2009
Du nouveau... ...33 jours après ma gamelle et cette satanée fracture de la tête radiale (extrémité du radius au niveau de l'articulation du coude) où je continu de prendre mon mal en patience. Certes le moral a des hauts et des bas, mais je constate avec...
-
26 mai 2009
En route vers Mimizan... ...où ce samedi, le triathlon sera support de Coupe d'Aquitaine des clubs. Compétition sur format sprint (750m - 20km - 5km) et en contre-la-montre en équipe de 5 où le temps du 3ème déterminera le classement... Mon retour au...
-
14 mai 2009
REEDUCATION Que c'est dur, tous ces petits exercices dont les gestes restent d'une simplicité et pourtant... Effectivement, me voilà en route vers la guérison (enfin, j'espère !) grâce aux séances de rééducation, et vers le chemin des entraînements si...
-
16 mai 2009
Désespoir ! Ce jour, premier véritable essai en piscine où j'ai vraiment souffert pour aligner un peu plus de 1000m en 40' !! Je sais bien qu'il faut garder patience et détermination, mais là, je commence à désespérer littéralement. Je ne crois plus que...
-
06 mai 2009
Quelle surprise en ouvrant la boîte aux lettres, ce matin. En effet, un très joli colis m'attendait, avec un contenu bien garni pour une bien belle saison... JE NE REMERCIERAI JAMAIS ASSEZ HELENE ET CRAIG POUR CE FABULEUX GESTE QUE JE N'OUBLIERAI PAS....
-
20 avril 2009
Ce sont avec 2 sentiments partagés que je me lève ce matin; la fierté du travail qui paye et la frustration d'un arrêt "au stand" obligatoire. Je m'explique : Hier, dimanche, à Marmande, se déroulait le Championnat régional de Bike & Run (1 VTT pour 2...
-
24 avril 2009
Combinaison triathlon B-FIRST MAKO Un modèle entièrement tourné vers la performance mais sans négliger le confort. Un an et plusieurs générations de prototypes ont été nécessaires pour obtenir une coupe adaptée aux morphologies des triathlètes, épousant...